Life chart

Er zijn veel behandelmethoden, hier vind je er een aantal.
administrator
Beheerder
Berichten: 150
Lid geworden op: di 18 mar 2014, 20:59

Life chart

Berichtdoor administrator » wo 09 apr 2014, 10:05

Life Chart
De Life Chart is een methode om zicht te krijgen op:

het beloop van de stemming over de tijd
in relatie tot stressvolle gebeurtenissen
medicatieveranderingen
slaap.
Er zijn een aantal varianten in gebruik, die verschillen in hoe vaak je de Chart invult. Er is bijvoorbeeld een variant waarbij u maandelijks een gemiddelde score geeft voor uw stemming, maar ook zijn er dagelijks of wekelijks in te vullen Life Charts.

Het grote voordeel van de life chart is dat er - na een periode van bijhouden van de stemming en de andere factoren - een grafiek ontstaat. Zo wordt in één oogopslag duidelijk hoe het verloop van de stemming is en waar het mis kan zijn gegaan.

Bij het invullen van de life chart zoals bijvoorbeeld in de online behandelmodule, zijn er een aantal onderwerpen zijn verdeeld in vier blokken:

stemmingsindicator: geef hier steeds aan hoe uw gemiddelde stemming was in de afgelopen week/ maand. Als er sprake was van somberheid of manie, kunt u vervolgens aangeven hoe intens deze waren en in hoeverre ze uw functioneren beïnvloed hebben. We hebben hiervoor een overzicht gemaakt met ernstindicatoren, die u kunt vinden bij het invullen van de stemmingsindicator
medicijngebruik: Hier vult u in of en welke medicijnen u hebt gebruikt in de periode die u scoort. Bij het invullen van het medicijngebruik is het van belang om de naam, de dosering en de toedieningsvorm (capsule, tablet, drank etc) goed in te vullen. U moet het 1 keer goed invullen, de week of maand erna onthoudt het programma de medicatie namelijk
alcohol en andere consumpties: denk hierbij aan drugs, maar ook aan excessieve inname van cafeïnehoudende dranken zoals koffie en energy drinks
gebeurtenissen: hier kunt u aangeven of er zich belangrijke voorvallen in uw leven hebben voorgedaan en wat de invloed hiervan is geweest op uw stemming.